Mit lehet tenni a szem alatti sötét karikák ellen?
2025. 04. 17.
Amikor reggel belenézel a tükörbe, a szemed alatt sötét karikák vannak? Ne aggódj, nem vagy ezzel egyedül! Ez a kicsi, de zavaró esztétikai probléma sokunk életét megkeseríti. Vajon tényleg a kialvatlanság, fáradtság miatt karikás a szemünk? A háttérben több dolog is húzódhat: stressz, genetika, dehidratáltság, vagy a korral járó változások.
A szem alatti sötét karikák oka
A szem alatti sötétebb karikák bármelyik életkorban megjelenhetnek. Szomorúnak, betegnek vagy fáradékonynak tűnhetünk miatta. Szerencsére ez az esztétikai probléma többnyire nem jelent egészségügyi kockázatokat, de ritkán előfordulhat, hogy mégis betegség húzodik a háttérben, pl.: asztma, allergia, hormon problémák, alultápláltság, vérszegénység, rossz keringés, valamint vesét és májat érintő kórképek. Bizonyos gyógyszerek okozhatják a szem alatti bőr elsötétedését.
Leggyakoribb okok, amik szem alatti ötét karikát okoznak:
- Allergia
- Hiperpigmentáció, ami a túlzott melanintermelés következménye
- Alváshiány
- A szem körüli zsírszövet csökkenése
- A szem alatti bőr elvékonyodása
- Gyakori, intenzív szemdörzsölés
- Fokozott napfényhatás (UV)
- Vashiányos vérszegénység
- Pajzsmirigy rendellenességek
- A szervezet dehidratált állapota
- Bőrgyulladás
- Dohányzás
- Bizonyos vényköteles szemcseppek (pl.: glaukóma kezelésére alkalmazott szemcseppek)
Sötét karikák ellen tehetünk bármit?
Ahogy a felsorolásból sejthető a szem alatti karikák bizonyos esetekben életmódváltással mérsékelhetők vagy megszüntethetők. A stressz csökkentése, minőségi, nyugodt alvás és a megfelelő folyadékbevitel mind segíthetnek a kialakult sötét karikák halványításában. Fontos, hogy odafigyeljünk a sóbevitelre, az egészséges táplálkozásra és a kiegyensúlyozott vitaminbevitelre is.
A szem alatti bőr különösen érzékeny és vékony. A szem dörzsölése roncsolhatja az itt futó ereket, amelyek oxigénnel és táplálékkal látják el a bőrt. Az allergia, irritációt okozó smink termékek, és a szemszárazság fokozhatja az ingert, hogy megdörzsöljük a szemünket. Az allergia kezelése, a szemkörnyéki smink, az arckrémek cseréje, és a műkönnyezés segíthet, hogy a dörzsölésből adódó szem alatti sötét karikák kialakulását megelőzzük.
A szem alatti érzékenyebb bőrre rendszeresen alkalmazzunk tápláló szemkörnyékápolókat és fényvédőt. A fényvédő segít a káros UV sugárzás ellen és megelőzi a bőr pigmentálódását.
Öregedés és a sötét karikák megjelenése
Az öregedéssel együtt járhat a szem alatti sötét karikák kialakulása. ,,A kor előrehaladtával, a bőr vékonyabb lesz, a zsír és a kollagén csökken, így az erek láthatóbbá válnak” – magyarázza Dr. Gaál Zsuzsanna szemész szakorvosa. ,,Az öregedés a szem alatt elhelyezkedő bőr meglazulásával is jár, ami kiemelheti a sötétebb pigmenteket.”
A kiszáradt bőr, a kollagén és elasztintermelés csökkenése, illetve az irritáció szintén szerepet játszhatnak. A sötét karikák bőrtípustól és kiváltó októl függően kék, lila vagy sötétbarna árnyalatú színekben jelenhetnek meg a szem alatt. Annak ellenére, hogy a probléma korral való megjelenése természetes, léteznek olyan módszerek, melyek segítenek elfedésükben.
Tényleg segítenek a bőrfiatalító eljárások?
A szem alatti táskák, sötét karikák vagy a beesett szemkörnyék korrigálására megoldást jelenthet a hialuronsavas szemkörnyék-feltöltés. ,,Ez egy rejuvenáló, bőrmegújító eljárás, amivel a szemkörnyéki plasztikai kezelések kitolhatók. A hialuronsav olyan természetes anyag, ami megtalálható az emberi testben, különösen a bőrünkben. Fontos szerepet játszik a bőr feszességének fenntartásában. A kezelés gyors, kevés fájdalommal jár, és nincs szükség hosszú felépülési időre sem. Hialurosnsavas kezeléshez keressen fel orvost, ne bízzon az olcsó hialuron töltést ígérő netes hirdetésekben! Érdemes szemész szakorvosra bízni a feladatot, hiszen a szemkörnyék érzékeny és sűrűn átszőtt erekkel, idegekkel. Egy szemész szakorvos alapos ismerettel rendelkezik a szemhez közeli terület anatomiájáról, emiatt a hialuronsavas töltés kockázatai (duzzanat, trombózis, véraláfutás vagy látásproblémák) mérsékelhetőek” – hangoztatja Dr. Gaál Zsuzsanna szemész szakorvos.
Forrás:
D P Friedmann, M P Goldman – Dark circles: etiology and management options
F M Freitag, T F Cestari – What causes dark circles under the eyes?